Sobre mim
Quem sou eu?
Eu moro em Fortaleza, no Ceará, onde nasci e passei toda a minha vida. Como cearense nata, sou uma pessoa bem humorada e amo praia. Também adoro viajar, estar perto da natureza, ler (e me arrisco na escrita também).
A teoria que me embasa na psicologia é a histórico-cultural. Ela me empolga muito porque dá importância à nossa história de vida e aos contextos sociais com os quais a gente se relaciona.
Atualmente eu trabalho ajudando psicólogas autônomas a viverem mais tranquilas, mas na verdade até pouco tempo atrás eu pensava que NUNCA ia querer ser uma psicóloga autônoma!
Quer saber como isso mudou?
Preciso começar te contando de antes: meu medo da vida autônoma começou cedo. Meus pais tiveram pequenos negócios e eu não queria passar o que via eles passando:
- não poderem contar com um dinheiro certo todo mês,
- não tirarem folga, viverem preocupados com trabalho 24 horas por dia,
- terem sempre mil coisas pra fazer,
- nada funcionar sem eles…
Então me formei em psicologia e fui tentar concursos e trabalhar com carteira assinada. Estava feliz porque finalmente eu tinha uma renda certinha todo mês, mas uma experiência mudou tudo!
Eu fui demitida depois de 15 dias trabalhando em uma escola.
Quinze dias! Você consegue imaginar como isso tirou meu chão?
A história é tão bagunçada que eu consegui reverter a demissão e continuei na escola. Mas, além da autoestima abalada, outra coisa tinha se quebrado em mim: percebi que aquela segurança que eu buscava em um emprego CLT não era garantida.
O tempo passou e, felizmente, tive outras experiências profissionais incríveis. Na verdade, saí de uma nova demissão nessa escola para o primeiro lugar em uma seleção pública em Fortaleza.
Mesmo assim, agora eu tinha um novo acompanhante: o medo de ficar sem emprego do nada.
Ele me fez buscar uma renda extra fora da psicologia: comecei a trabalhar com marketing, escrevendo textos pra blogs de empresas sobre finanças e investimentos.
De repente me vi trabalhando como autônoma nessa área e o que eu senti não foi instabilidade financeira e medo. Pelo contrário, a cada mês eu podia contar não só com um dinheirinho entrando, mas também com valores cada vez maiores.
Junto com os bons resultados financeiros, eu estava feliz com o trabalho e com os colegas. E isso foi aos poucos me mostrando que nem toda vida autônoma ia ser como a experiência que vivi com os meus pais.
Na verdade, eu descobri que ser autônoma não precisa ser sofrido!
Em 2022 eu decidi que ia mergulhar de cabeça na vida autônoma como psicóloga, sem renda extra de segurança. E o que eu senti foi animação.
Eu? Animada em ser autônoma? Haha
Sim! Isso aconteceu. E não foi mudança de “mindset” ou outra solução mágica que algumas pessoas vendem por aí. Foi apenas eu me experimentando aos poucos e conhecendo coisas que antes eu não conhecia.
E daí veio outra descoberta importante:
eu percebi que os conhecimentos que sempre precisei para me sentir mais segura não estavam na psicologia.
Não me leve a mal, eu super defendo os estudos técnicos. Eu AMO estudar — sempre amei. Além de formada em psicologia, tenho especialização, mestrado e estou indo para o doutorado.
Mas a realidade é que, mesmo me esforçando para ser uma psicóloga excelente, eu me senti insegura em boa parte da minha vida profissional.
E isso não tinha a ver com falta de estudos, terapia ou supervisão. Eu fazia tudo isso!
A questão era “simples”: eu não entendia do que era necessário para ser uma boa profissional autônoma. E assim até a melhor psicóloga pode passar perrengue!
E olha só: o segredo não é exatamente se obrigar a ver a si mesma como dona de um negócio, empreendedora ou grande empresária. Sei que muitos de vocês não gostam de pensar assim, e eu também não gosto!
A gente pode continuar não se identificando com nada disso! Mas, se queremos ter tranquilidade no nosso trabalho, é preciso entender como funciona a vida autônoma.
Pensa assim: você pode não ser a gestora de uma empresa, mas é gestora, pelo menos, do seu trabalho.
Eu passei por muita coisa… Insegurança, demissão, carreira na área de marketing, cursos e mais cursos, livros e mais livros… E posso te garantir: não precisei virar especialista em empreendedorismo ou administração. E você também não precisa!
A gente só precisa dos conhecimentos e ferramentas certas pra entender o básico que funciona pra nós.
O problema é achar esses conhecimentos e ferramentas certas, né? A gente que lute! haha
Nos últimos anos acompanhei muitas psicólogas em aulas, supervisões e consultorias financeiras e fui vendo que coisas que acabavam sendo óbvias para mim eram uma grande novidade na nossa área.
Não tem nada mais motivador do que oferecer algo simples e ver as psicólogas se destravando e conseguindo entender e fazer coisas que antes pareciam impossíveis.
Por muito tempo eu achei que meu jeito simples de falar não seria valorizado porque a inteligência estava nas coisas complexas... Mas insisti que a facilidade tem seu valor. E vocês me mostraram que eu estava certa!
O simples e fácil funciona sim. Essa é a minha bandeira!
Por isso eu estou assumindo a missão de facilitar as coisas pra outras psicólogas na vida autônoma!
Decidi usar tudo que eu precisei e quis estudar nesses anos todos e traduzir isso de uma forma didática e objetiva pra que mais pessoas consigam a tranquilidade que eu consegui.
Eu achava que nunca ia querer ser psicóloga autônoma, mas sempre quis viver o que vivo hoje:
Em vez da instabilidade de não poder contar com o dinheiro, eu tenho a tranquilidade de prever meus ganhos.
Em vez de não poder tirar folga, eu me libero sempre que preciso.
Em vez de viver preocupada com trabalho, hoje eu tenho a menor carga horária que já tive.
Em vez de ter sempre mil coisas pra fazer, eu organizo minha rotina como desejo.
E se você também tem medos e inseguranças, mas quer (ou precisa) seguir na clínica autônoma, conte comigo pra deixar isso mais simples!
Mesmo sem te conhecer muito, posso chutar que você é uma ótima psicóloga, estuda muito e quer entregar o melhor para seus pacientes, mas talvez não veja os frutos desse trabalho todo.
Acertei? Então te falo com carinho:
o problema não está em você!
Você só não aprendeu ainda o que pode mudar isso!
Não tem solução mágica, mas isso não significa que o processo não possa ser menos difícil. Com um bom direcionamento, vai ficar mais simples aprender a gerenciar seu trabalho e ter mais qualidade de vida.
Talvez você já tenha tentado bastante coisa. Muitas pessoas apresentam por aí “o” caminho até o resultado positivo. Só tem um problema: são caminhos demais.
Alguém diz que precisa fazer dancinhas nos reels, outro que é melhor fazer carrossel no instagram, tem quem diga pra postar todo dia, fazer 10 stories diários, anunciar no Google, ter um site, ter uma identidade visual, se vestir de maneira formal…
São tantos “únicos” caminhos né? E fica você no meio deles, tentando um monte de coisa diferente ou, pior, paralisada sem saber o que tentar.
Sabe qual é a realidade?
Não existe um único caminho. Existe o SEU caminho!
Parece clichê, mas eu aprendi que em tempos de internet o óbvio precisa ser defendido! haha
E te digo: você não precisa abrir mão dos seus valores para viver da psicologia. Não precisa ostentar estilo de vida nas redes sociais, beber água na taça, vestir um blazer, passar batom vermelho ou outros desses padrões que vendem por aí.
Não precisa dizer coisas nas quais você não acredita. E com certeza não precisa seguir a trajetória de outra pessoa.
Inclusive, eu não quero te dizer que basta você repetir exatamente a minha história e os meus passos pra chegar nos mesmos resultados que eu. Isso é balela! A minha história é minha e já está sendo vivida. Não dá pra replicar as mesmas condições de outra pessoa.
Por isso eu quero é te ajudar a se encontrar na SUA história e seguir os SEUS passos para chegar aos resultados que VOCÊ deseja. Não é mais realista assim?
Se você quer vir comigo nessa caminhada, veja aqui como posso te ajudar: