10 passos para criar novos hábitos com ajuda da neurociência!
E mudar minha vida!
Saiba como mudar seus hábitos de verdade!
Em muitos momentos, nós desejamos mudar hábitos na nossa vida.
Por exemplo, se organizar melhor, ter uma alimentação mais equilibrada, fazer exercício físico, emagrecer, estudar mais, cuidar do seu dinheiro…
Isso costuma ser ainda mais forte em começos de novos ciclos, como no início do ano, no seu aniversário ou em uma mudança que você vá passar na vida.
Então você certamente já passou por isso aqui:
No início de um ciclo ficamos muito motivados para mudar de vida – e isso é bom!
O problema é que essa motivação não dura pra sempre.
O clima de novo ciclo vai passando, sua rotina vai voltar ao habitual e as dificuldades pra mudar vão aparecendo…
Você provavelmente já deixou hábitos pelo caminho antes, certo?
É que dá muito trabalho! Então seu cérebro faz isso:
Então, se você já se sentiu preocupado ou mesmo fracassado porque não conseguiu manter os hábitos, calma!
Você não é preguiçoso ou “sem vergonha na cara” porque não consegue mudar um hábito facilmente.
Spoiler: não é fácil pra ninguém!!
A gente precisa de mais do que a motivação de começo de ciclo para construir outros hábitos, tá?
Precisamos de conhecimento!
E a neurociência ajuda muito nesse desafio!
Por isso, com este e-book você vai entender:
- Por que é tão difícil mudar hábitos
- O que pode ser feito pra cumprir suas metas
- Como identificar e driblar os obstáculos comportamentais
- 10 passos para criar hábitos de maneira mais eficiente e acolhedora!
Você pode contar com tudo isso por apenas R$27!!!
Acredito que o preço não será nenhuma barreira para você!
E o e-book é extremamente prático e vai te ajudar a se organizar melhor, não só nas finanças, mas em diversos hábitos que você queira desenvolver.